學生時期想要減肥,你要調整一下你的作息時間,不要熬夜,三餐保證正常的飲食,注意清淡為主,包裝名日?;顒铀枰哪芰?,然后進行適當?shù)捏w育鍛煉
病情分析:
你好結合具體情況,這是有一些身體偏胖一些,還需要結合具體合理飲食均衡等,
指導意見:
建議這樣情況現(xiàn)在還小不需要刻意去減肥,身體處在青春發(fā)育期。盲目減肥會有影響發(fā)育需要多注意,,適當合理控制飲食,不要吃高脂肪油膩食物,適當活動鍛煉就可以的,
您好,根據(jù)您的情況。您現(xiàn)在處于青春期。身體正處于生長發(fā)育時期。不建議您現(xiàn)在減肥。如果貿然減肥可能會影響身體發(fā)育。如果想減肥建議從事一些體育運動。
以上是對“我的身高165cm,體重120多斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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