健康咨詢描述: 我身高165,體重120,17歲了,晚上只吃一個蘋果可以嗎?對胃會不會有傷害?
病情分析:
你好,請問平時有反酸嗎?有惡心嘔吐嗎?有胸悶氣短嗎?平時會運動嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,不胖的,晚上少吃,以你不感覺餓為主,一個蘋果會少了點,建議加點蔬菜或者雞蛋
沒有,就是感覺好餓。怕胃受不了
你好,最好加點燕麥或者青菜,適當(dāng)加點量,早點吃,同時不熬夜
病情分析:
您好,根據(jù)您的身高和體重,得出您的體質(zhì)指數(shù)是22。您的體重屬于正常體重,不胖的為什么只吃一個蘋果呢?
指導(dǎo)意見:
晚上只吃一個蘋果一次問題不大的,都是長期這樣對身體利于的,而且您處在青春期發(fā)育的關(guān)鍵期,這樣吃會營養(yǎng)不足影響你身體長高哦。
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