我目前感覺自己心里邊有問題

      考慮后心理問題是有直接性原因的，首先應該放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，同時適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，也可以到心理咨詢科進行詳細的心理疏導。密切觀察病情。
      

      你好，會感覺自己有時候比較興奮，有時候有比較的低沉，這可能是有一些情緒的問題，建議你到醫(yī)院的心理科或者精神科就診，或者找心理咨詢師咨詢。
      

      你好，每個人都會有失落，狀態(tài)不好的時候建議不要過于擔心強化問題，試著調整狀態(tài)，讓自己慢慢好轉，可以試著轉移注意力，多注意做一些能夠讓自己高興快樂的事兒，培養(yǎng)興趣愛好等，有利于狀態(tài)好轉，另外，建議您如果不想社交，也可以自己慢慢冷靜一下，做一些事情讓自己轉移注意力，避免胡思亂想情況的發(fā)生，注意保證充足的睡眠，避免熬夜情況的出現(xiàn)，飲食結構合理都利于您狀態(tài)的好轉！
      
      以上是對“我目前感覺自己心里邊有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！