產(chǎn)后陰道松馳如何盡快恢復(fù)

      您好，我是平臺(tái)簽約醫(yī)生，很高興為您服務(wù)，不知道你在什么城市，現(xiàn)在好多地方都有產(chǎn)后盆底康復(fù)一般在42天復(fù)查的時(shí)候都會(huì)有所指導(dǎo)，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢(xún)一下
      

      做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門(mén)十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門(mén)，如此重復(fù)。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高自身抵抗力，身體功能恢復(fù)后，陰道收縮也能恢復(fù)一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平臥時(shí)收縮陰道，每次可以做3-4分鐘，每天堅(jiān)持做，不要心急。也可以做提肛運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后陰道松馳如何盡快恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，產(chǎn)后陰道松弛可以通過(guò)盆底肌康復(fù)鍛煉的方式緩解陰道松弛的癥狀，如果運(yùn)動(dòng)治療的效果不是很明顯，可以考慮通過(guò)緊縮手術(shù)的方式進(jìn)行治療。祝您健康。