健康咨詢描述: 生完孩子陰道松弛,怎么才能恢復(fù)?
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)后陰道如何恢復(fù)
病情分析:
你的這個(gè)情況最好先去醫(yī)院做個(gè)盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,平時(shí)做一些縮陰動(dòng)作效果是不錯(cuò)的。
指導(dǎo)意見:
身體是自己的,健康最重要,一定要珍惜平時(shí)注意,不要提重物,不要?jiǎng)诶?,不要站立時(shí)間太長,咳嗽時(shí)捂著肚子可以有利于陰道松弛的恢復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,進(jìn)入正常需要在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些補(bǔ)氣血的食物。
指導(dǎo)意見:
建議你多吃一些補(bǔ)氣血的食物。平時(shí)多練習(xí),提肛運(yùn)動(dòng),這種癥狀可以慢慢緩解的。
你的這個(gè)情況可以去醫(yī)院這個(gè)盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,平時(shí)做收陰動(dòng)作,慢慢就沒問題了。平時(shí)應(yīng)該注意不要?jiǎng)诶?,不要站立時(shí)間太長,不要下蹲時(shí)間太久,有利于身心健康。
以上是對(duì)“產(chǎn)后陰道如何恢復(fù)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!女性產(chǎn)后出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)松弛癥狀也是屬于很常見現(xiàn)象的,可以通過功能鍛煉改善的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)可以通過提肛運(yùn)動(dòng)、骨盆肌肉鍛煉和在排尿過程中通過有意識(shí)控制排尿來慢慢改善為好。
病情分析:您好,您的情況主要是由于生產(chǎn)時(shí)陰道壁肌肉損傷導(dǎo)致的。可以通過盆底康復(fù)鍛煉來幫助增強(qiáng)陰道彈性。平時(shí)堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng),每天1-2次,每次10-15分鐘。
指導(dǎo)意見:如果確實(shí)有需要的話,可以考慮進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)。祝您健康。
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