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心情低落失眠心煩與父母關(guān)系不好他們一吵架我就頭疼
女 | 15歲 2018-07-03 07:33:59
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)寧市
健康咨詢描述： 心情低落失眠心煩與父母關(guān)系不好他們一吵架我就頭疼
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2022-11-07 13:57:56 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，首先要相信父母是最愛(ài)自己的，要學(xué)會(huì)心胸開(kāi)闊.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)多和人交流，多參加體育運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，樹(shù)立目標(biāo)努力奮斗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多有意義的事需要去做
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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