健康咨詢描述: 害怕人多的地方喜歡自己一個(gè)人,失眠睡不著,控制不住想哭,心煩胸悶心情低落,吃不下東西,有時(shí)吃了東西會(huì)吐,每天自己躲在房間就是想哭很難受的感覺
從你目前的狀態(tài)可能還是要考慮抑郁癥的問題,這個(gè)要考慮藥物治療的,可以考慮使用一些舒肝解郁膠囊和百樂眠,另外可以合并心理治療,也是可以幫助改善情緒狀態(tài)的了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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