一想到去工作就緊張，有種瀕死感是怎么回事

      ，您好，根據您的描述，這種情況屬于一個精神壓力過大而造成的緊張情緒。建議你平時一定要適當減壓，可以多參加一些戶外運動。保證一個良好的生活態(tài)度
      

      你好根據你的癥狀描述看出你是一個非常關注自我身體健康的智慧者建議你注意休息多吃富含維生素C的水果蔬菜，多參加戶外活動，與他人多交流，勞動創(chuàng)造美。人不能自我封閉，把工作當成學習的機會
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好：考慮你的情況是工作壓力過大導致的。
      指導意見：
      建議你保持良好心態(tài)，及時方式心情，盡量多去野外活動活動，呼吸一下新鮮空氣，另外注意休息與營養(yǎng)的搭配。禁忌辛辣生冷食物
      
      以上是對“一想到去工作就緊張，有種瀕死感是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是，家庭環(huán)境，心理等因素導致情緒低落憂郁癥的癥狀
      指導意見：
      建議日常增加鍛煉，接觸人群，自身調節(jié)，口服舍曲林，樂友，阿替米林等藥物
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據你提供的資料。已經明確是焦慮癥。
      指導意見：
      我的建議是，1適當鍛煉自己。必須外出面對生活。2多交朋友。避免獨處。3給你制定人生目標。逐一完成。挑戰(zhàn)自己。4規(guī)律飲食生活健康就好。5勞逸結合適當鍛煉身體增強體質。