健康咨詢(xún)描述: 大約在七年前,高三的時(shí)候,自己當(dāng)時(shí)不知道咋了,會(huì)偶爾覺(jué)得眩暈,以為自己得了啥病,就到處看病,結(jié)果就是沒(méi)檢查出來(lái)有病,后來(lái)不治自愈了,然后到了大三的時(shí)候,自己又是有點(diǎn)兒疑病傾向,懷疑自己得了病,當(dāng)時(shí)還感覺(jué)自己有點(diǎn)兒焦慮加重,感覺(jué)自己注意力特別不集中,去了濰坊市人民醫(yī)院的心理科就診,然后就做了測(cè)試,被診斷為強(qiáng)迫癥,后來(lái)吃藥加自己看書(shū),治愈了。沒(méi)想到到了研三現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候,最近又是覺(jué)的自己頭腦發(fā)懵,瀕死感,就像快要猝死一樣,然后很累,倒頭就睡,請(qǐng)醫(yī)生們幫幫我,給我出個(gè)主意,我不知道應(yīng)該怎么治愈自己的焦慮癥,是該帶著癥狀去生活嗎?怎么調(diào)理一下,不影響正常的生活呢??我這個(gè)是心理問(wèn)題導(dǎo)致的不?
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀主要是瀕死感,緊張焦慮,頭腦不清醒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在是研三,那么壓力可想而知,況且高三和大三的時(shí)候都出現(xiàn)過(guò)癥狀,吃藥加上自己調(diào)整都好了,那么現(xiàn)在主要是因?yàn)閴毫^(guò)大,精神過(guò)于緊張導(dǎo)致的,你可以服藥加上自己調(diào)整好起來(lái)的,壓力大是主要原因。
病情分析:
你在高三的時(shí)候呢得過(guò)焦慮癥,你也不知道怎么治愈自己的焦慮癥,其實(shí)呢,這個(gè)焦慮問(wèn)題也是對(duì)你的生活造成很大的影響的,所以說(shuō)呢就要去調(diào)整。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在呢,可以根據(jù)醫(yī)院的檢查結(jié)果確認(rèn)一下自己的焦慮程度是多少,然后呢,選擇用藥治療及心理咨詢(xún),并且每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),這樣綜合性的來(lái)調(diào)整一段時(shí)間
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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