突然失眠，已經(jīng)持續(xù)一周
女 | 20歲 2018-06-18 11:05:13
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 突然失眠，已經(jīng)持續(xù)一周，晚上睡不著，每次睡覺(jué)都到四點(diǎn)多才能睡著，但是很瞌睡
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2022-12-15 21:50:47 我要投訴
建議患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜，到神經(jīng)心理門(mén)診或者失眠門(mén)診就診協(xié)助診治，患者入睡困難時(shí)，就相當(dāng)于自己多了一些自由支配的時(shí)間，可以做自己喜歡做的事，比如說(shuō)加班或者說(shuō)讀自己喜歡讀的書(shū)，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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