失眠，連續(xù)一周了，做

      你這種情況首先需要尋找一下失眠的原因，比如壓力太大，情緒問題等，注意調(diào)整一下。必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物調(diào)整一下睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆等，可以去神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況的主要原因還是與心理壓力過大，焦慮等原因有關(guān)系。其他原因包括有遺傳因素，環(huán)境因素，或者是軀體疾病因素。所以出現(xiàn)癥狀首先要明確具體的發(fā)病原因，針對發(fā)病原因進行積極的調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      如果是心理因素引起的，首先要進行積極的心理輔導(dǎo)，可以通過用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物進行治療。保證睡眠環(huán)境的安靜，如果有軀體疾病，需要積極的用藥治療。
      

      病情分析：
      你這個有可能是壓力大或是受到驚嚇導(dǎo)致不適，和環(huán)境變化也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你心情放松，盡早還是配合醫(yī)生體檢，可以結(jié)合中醫(yī)治療，把不愉快的事情趕緊忘掉，必要時也結(jié)合心理疏導(dǎo)
      
      以上是對“失眠，連續(xù)一周了，做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠做噩夢是一種睡眠障礙，可見于多種疾病，不同疾病引起時，治療的方法不同。如果是神經(jīng)衰弱引起時。
      指導(dǎo)意見：
      患者一般表現(xiàn)為睡眠障礙，包括入睡困難、睡眠時容易醒或者是做夢較多，主要是口服谷維素、安神補腦液和養(yǎng)血清腦顆粒，嚴重時也可以口服小劑量的鎮(zhèn)靜藥物。
      

      病情分析：
      你好，請問你最近是否有學(xué)習(xí)壓力大或過度緊張等誘因，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，保持生活規(guī)律，可以適當增加戶外活動量，放松心情，自我調(diào)節(jié)一下，觀察幾天看能否好轉(zhuǎn)，如果還不見好轉(zhuǎn)就得輔助藥物治療了。