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不到什么時(shí)候睡覺不敢關(guān)燈

女 | 24歲 2018-06-18 08:55:51 3人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 不到什么時(shí)候睡覺不敢關(guān)燈,天天開燈睡覺,自從前幾天夢(mèng)魘以后,現(xiàn)在躺著總感覺屋里屋里的吊燈,房梁在動(dòng)似的,好些天睡不好覺!從小到大老是夢(mèng)魘,最嚴(yán)重的一回連續(xù)三條看見同一個(gè)女的在我床邊梳頭看我!

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姚美珍
姚美珍 淮安市腫瘤醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,各種焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,心理障礙心理咨 幫助網(wǎng)友:277
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2018-06-18 09:57:57 我要投訴

      你好,你這樣的情況可能是受驚嚇的表情,這樣的情況發(fā)生,你的情緒或者說晚間看到什么東西受到了驚嚇。那你最好的辦法是需要做一個(gè)催眠治療,看看到底是什么樣的創(chuàng)傷導(dǎo)致你這樣的情況發(fā)生。
      

陳太
陳太 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修復(fù),家暴,出軌,情緒 幫助網(wǎng)友:8128
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2018-06-18 09:58:31 我要投訴

      夢(mèng)魘,實(shí)際上是身體虛弱的一種表現(xiàn)。我腎虛和脾虛,或肝火上行。建議到醫(yī)院內(nèi)科做有關(guān)方面的檢查,確診以后才能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持鍛煉,養(yǎng)成好的作息和生活規(guī)律。
      

李秀風(fēng)
李秀風(fēng) 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 推算受孕時(shí)間,預(yù)產(chǎn)期、孕期全程指導(dǎo)與保健,避孕措施 幫助網(wǎng)友:35025稱贊:31
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2018-06-18 10:09:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的這種癥狀,屬于心理因素。應(yīng)該積極地進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,平時(shí)注意鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體自身的抵抗力。保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,放松心情??梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療觀察。
      
      以上是對(duì)“不到什么時(shí)候睡覺不敢關(guān)燈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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