害怕黑，不敢關(guān)燈睡覺(jué)

      怕黑是特殊恐懼障礙的一種,患者表現(xiàn)為對(duì)黑暗出現(xiàn)病態(tài)的恐懼情緒,患者也知道這種恐懼情緒是病態(tài)的、過(guò)度的、不合理的,但是,患者仍然會(huì)出現(xiàn)病態(tài)的恐懼情緒。
      

      這種恐懼心理是一種焦慮癥的表現(xiàn)，有可能與平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，恐怖影像和書籍刺激有關(guān)，建議多與同學(xué)交流參與集體活動(dòng)，減少一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間。學(xué)會(huì)將煩惱與他人分享，不要一個(gè)人憋在心里，每晚定時(shí)上床睡覺(jué)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這是安全感嚴(yán)重不足造成的。
      指導(dǎo)意見：
      成長(zhǎng)過(guò)程，安全感構(gòu)建不好，內(nèi)心比較容易出現(xiàn)不安，恐懼。建議慢慢提升個(gè)人的自我價(jià)值感，多關(guān)注正能量的東西。
      
      以上是對(duì)“害怕黑，不敢關(guān)燈睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所描述的癥狀主要是焦慮相關(guān)的情緒，以及活動(dòng)減少和思維方面的問(wèn)題。如果自己無(wú)法調(diào)整，需要咨詢?cè)\治。
      指導(dǎo)意見：
      你描述的癥狀是精神衛(wèi)生?？频囊恍┌Y狀，診斷還需要根據(jù)問(wèn)診、觀察或必要的測(cè)試得出，如果持續(xù)存在，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的闡述，青春期的女孩子是比較敏感的，這種情況不算什么的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況建議你們盡量讓家人陪您睡，晚上睡覺(jué)前喝一杯溫牛奶，不要看恐怖小說(shuō)和電影。隨著年齡的增長(zhǎng)，慢慢就回沒(méi)事的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是考慮受過(guò)一定的外界刺激導(dǎo)致的恐懼如恐怖類電視或小說(shuō)故事等。
      指導(dǎo)意見：
      建議近期不要接觸恐怖類的內(nèi)容，可以買個(gè)夜明燈，燈光比較暗，這樣也不會(huì)影響你睡眠，也會(huì)減輕你的恐懼，希望我的回答能夠幫助到你。