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在做了幾百個深蹲之后大腿肌肉酸痛無力

女 | 14歲 2018-06-08 20:55:41 8人回復 來自

健康咨詢描述: 在做了幾百個深蹲之后大腿肌肉酸痛無力,小便呈褐色,應該怎么辦,是不是很嚴重?

醫(yī)生回復區(qū)

王潤培
王潤培 醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,闌尾炎,膽結石,小兒科雷氏骨折,鎖骨骨折, 幫助網(wǎng)友:11396
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2018-06-08 20:57:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況考慮是劇烈運動后引起的不適癥狀,大腿肌肉酸痛在休息后會癥狀緩解。
      指導意見:
      但是考慮你的小便呈褐色,建議你是需要去醫(yī)院泌尿科進行檢查的,以明確原因,對癥治療。
      

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2018-06-08 20:57:53 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說的情況,分析;
      對于做了幾百個深蹲之后大腿肌肉酸痛無力,這是急性肌肉肌腱損傷,當然出現(xiàn)酸痛無力,通過休息,多會修復的。
      指導意見:
      對于小便是褐色,多與排汗過多,或是喝水太小,或是體內(nèi)有熱才會出現(xiàn),建議排查一下原因,然后對因處理,都是小問題。
      

姜希泉
姜希泉 朝陽明達醫(yī)院有限公司   主治醫(yī)師 擅長: 擅長普外科疾病,如闌尾炎,肝膽結石腫瘤,胃腸腫瘤, 幫助網(wǎng)友:5424
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2018-06-08 21:10:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況是由于,運動過度所引起的肌肉酸痛。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你所說的你所說的情況,建議你適當?shù)倪\動。勞逸結合,多補充鈣和維生素d,多吃蔬菜水果,如果疼的厲害,可以口服止痛藥,這兩天先注意休息,少活動。
      
      以上是對“在做了幾百個深蹲之后大腿肌肉酸痛無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鹿文海
鹿文海 醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,關節(jié)痛,燒傷 幫助網(wǎng)友:4949稱贊:1
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2018-06-08 21:10:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,幾百個深蹲導致肌肉勞損,所以酸痛無力,休息幾天就好了。
      指導意見:
      小便呈褐色有可能只是缺水引起的,沒有什么大問題,要是擔心可以化驗一下尿常規(guī)看看
      

康榮華
康榮華 泰和縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 擅長婦科及產(chǎn)科各種疾病的診斷及治療,護理。產(chǎn)科保健 幫助網(wǎng)友:2985稱贊:1
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2018-06-08 21:11:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你一次性做了這么多深蹲,肌肉肌過度收縮,無氧代謝增加,酸增多,刺激肌肉而疼痛。
      指導意見:
      建議您趕緊先拉伸大腿,隨后慢慢放松休息一段時間再適當運動以防神經(jīng)和肌肉粘連。每天堅持鍛煉大腿,一般十幾天就會修復好。多喝水多吃水果蔬菜。
      

趙梅
趙梅 主管護師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病的診療護理,飲食控制 幫助網(wǎng)友:1376
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2018-06-08 21:11:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,幾百個深蹲以后,大腿肌肉酸痛無力是正常的,小便褐色應該是喝水少了,跟運動無關
      指導意見:
      建議你,運動要循序漸進,運動前先做熱身運動,以免肌肉拉傷酸疼,平時多喝水,勤排尿
      

寧良棟
寧良棟 醫(yī)師 擅長: 擅長牙髓炎,牙齦炎,治療,以及拔牙。 幫助網(wǎng)友:16330稱贊:4
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2018-06-08 21:11:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興認你解答這個問題,根據(jù)你的描述可知你。做了幾百個深蹲
      指導意見:
      鑒于你的這種情況,你做的深中造成了機輪孑,所以產(chǎn)生了血尿。建議你到醫(yī)院去做確診檢查并治療。
      
      以上是對“在做了幾百個深蹲之后大腿肌肉酸痛無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

huangshuying123
huangshuying123 醫(yī)師 擅長: 皮膚科常見病多發(fā)病,如過敏性皮炎、濕疹、青春痘、真 幫助網(wǎng)友:4359稱贊:2
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2018-06-08 21:27:26 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,根據(jù)您說的情況,這和過度勞累肌肉緊張拉傷有關系。
      指導意見:
      首要的是,注意休息,最近幾天,避免劇烈活動,吃點迪巧鈣片緩解肌肉緊張度,多喝水,促進代謝。
      

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