一上臺(tái)發(fā)言我就會(huì)很緊張

      根據(jù)您所問(wèn)的問(wèn)題分析，建議您去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，再咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療，平時(shí)生活上和飲食上要需要加注意，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡消化的食物。要多喝水，注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況需要多多的鍛煉，一上臺(tái)就緊張，在臺(tái)下對(duì)答如流。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多參加臺(tái)上演講，多看書(shū)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，散散步，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，您一上臺(tái)就緊張心跳加速，腦袋里一片空白，想表達(dá)的表達(dá)不出來(lái)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您所描述的情況，主要是自己不夠自信，沒(méi)必要緊張，船到橋頭自然直，挑戰(zhàn)自己，相信自己，一定能做到。加油！
      
      以上是對(duì)“一上臺(tái)發(fā)言我就會(huì)很緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你這是緊張屬于心理疾病。你可以到醫(yī)院找心理醫(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo)。也可以自己調(diào)解。每次上臺(tái)前，要深吸一口氣然后慢慢吐出來(lái)，反復(fù)幾次就會(huì)好