健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠睡不著怎么辦,有時會一夜睡不著覺
病情分析:
你好,結(jié)合你所述說的情況,失眠可以服用中成藥調(diào)理睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議平時放松心態(tài)保持心態(tài)平和,可以服用中成藥甜夢膠囊和安神補(bǔ)腦液調(diào)理下睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,按照你說的這個情況,如果經(jīng)常的失眠,這還是神經(jīng)衰落的原因?qū)е?br /> 指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,像你這個情況,建議你平時白天要加強(qiáng)體育鍛煉,晚上要有規(guī)律的作息時間可以口服安神丸試一試
可以選擇安眠藥么
你好,根據(jù)你的描述,可以選擇安眠藥,但是不要長期口服,有可能會形成依賴性
選擇安眠藥,我該怎么做,去醫(yī)院么,醫(yī)生會給配么
你好,根據(jù)你的描述,如果選擇安眠藥,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下,必須要去醫(yī)院
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況有可能是由于心理壓力太大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議平時要放松心情,不要有太多思想負(fù)擔(dān),同時如果失眠比較嚴(yán)重,可以吃點(diǎn)改善癥狀的藥物。希望我的回答對你有幫助。
以上是對“經(jīng)常失眠睡不著怎么辦,有時會一夜睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你平時壓力大嗎?為什么睡不著覺呢。
指導(dǎo)意見:
如果你,想的事情太多,壓力太大,睡覺困難。建議你加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。如果不是壓力大,出現(xiàn)這種情況,需要開中藥調(diào)理。
病情分析:
你好,建議你去中醫(yī)科辨證一下,看是什么原因引起的失眠,對因治療
指導(dǎo)意見:
你好,失眠的治則有鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)心安神等,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,保持良好的情緒,放松心情,睡前可以進(jìn)行一些放松的活動,如聽聽輕音樂,緩解入睡前緊張的情緒。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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