健康咨詢描述: 感覺吃什么都會(huì)胖從小就有肚腩吃的也不會(huì)很多。不知道為什么就是一直瘦不了
根據(jù)您所提供的信息,考慮可能這跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān),建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng),少吃肥甘厚膩的食物。多吃新鮮的蔬菜水果,規(guī)律作息,注意休息,不要熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況首先體型偏胖的話。與遺傳基因也有一定的關(guān)系,與自己的體質(zhì)也有關(guān)。再有就是體型偏胖的人一定。無論從吃零食,吃飯哪一方面說吧。都比其他人要吃的多
指導(dǎo)意見:
無論是零食,主食,蔬菜,水果,瓜子,各種堅(jiān)果。只要是張嘴吃就有能量就可導(dǎo)致肥胖所有人不可能什么東西都不吃。就自然變胖的。
你好!個(gè)人的體型,體質(zhì)與遺傳因素有關(guān)同時(shí)也與個(gè)體的后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。需要注意合理營(yíng)養(yǎng),按時(shí)就餐,避免暴飲暴食。少吃辛辣刺激油膩的食物。增加體育鍛煉促進(jìn)脂肪分解控制體重。
以上是對(duì)“感覺吃什么都會(huì)胖從小就有肚腩吃的也不會(huì)很多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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