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2021-07-29 19:22:53
指導(dǎo)意見：
減肚腩的方法有很多，而最快和最安全的減肚腩辦法就是瘦腹訓(xùn)練，去參加健身房的集中訓(xùn)練，這樣比較容易堅(jiān)持下去，同時(shí)對(duì)你整個(gè)身型的調(diào)整都有幫助，只要堅(jiān)持兩周到一個(gè)月，效果會(huì)非常明顯，具體還是你自己評(píng)估一下，再做選擇。
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