每天睡的比較早，經(jīng)常5點(diǎn)半多醒

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般到這個(gè)年紀(jì)的話，其實(shí)有6到8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間是差不多的，也就是說(shuō)，像這種情況的話，有可能是您，濕氣比較重，睡眠是沒(méi)有任何影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況的話，建議你最好就是吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下會(huì)比較好，可以吃點(diǎn)祛濕的中藥，同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)，少吃辛辣熱氣的東西，經(jīng)常按一下，陰陵泉，三陰交穴位
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活或者工作壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意按時(shí)休息保持充足睡眠，可以服用腦心舒口服液來(lái)治療，或者是做下腦電圖檢查和血常規(guī)檢查確定下病因再治療。
      

      你好，根據(jù)描述，你睡得太早，人的生物鐘一覺(jué)大約六小時(shí)左右。找到自己興趣的事做，使自己充實(shí)起來(lái)，多運(yùn)動(dòng)，成人每天六小時(shí)以上睡眠即可。睡不著時(shí)就看書(shū)，早起鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“每天睡的比較早，經(jīng)常5點(diǎn)半多醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，24歲正是青春大好的年齡，你每天睡的早而又醒的早，這正是早睡早起的好習(xí)慣呀。5點(diǎn)多醒來(lái)后，起床用半小時(shí)散散步跑跑操，然后為當(dāng)天的工作作準(zhǔn)備。如果能經(jīng)常鍛煉鍛煉身體，相信你的精力會(huì)越來(lái)越充沛，工作也會(huì)越做越好。祝福你！