10點(diǎn)半左右睡，早上總是5點(diǎn)半就醒了睡不著

      病情分析：
      您好，引起睡眠不好的因素有很多，比如精神過度緊張、壓力大、藥物等等，可以輔助點(diǎn)調(diào)理睡眠的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦顆粒和谷維素片。
      

      病情分析：
      建議可以多喝水，同時(shí)建議口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理看看的，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      也可能屬于精神緊張等影響正常睡眠的，建議遵醫(yī)囑多吃溫補(bǔ)的食物看看效果較好的，但是應(yīng)該避免熬夜的
      
      以上是對(duì)“10點(diǎn)半左右睡，早上總是5點(diǎn)半就醒了睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！