經(jīng)常早醒，醒了就睡不著，只睡5個(gè)多小時(shí)

      感覺身體經(jīng)常出現(xiàn)瘙癢的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂神經(jīng)，過度緊張焦慮，精神壓力過大的身體損傷的臨床表現(xiàn)，在臨床檢查確診以后通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)營養(yǎng)神經(jīng)的方法，進(jìn)行綜合性調(diào)整和治療改善身體體質(zhì)的調(diào)理措施和方案。

      對(duì)于近期出現(xiàn)一些睡眠質(zhì)量不好等狀況，可能跟一些心理壓力過大也有一定的關(guān)系，通常情況下早醒有可能還會(huì)存在一種抑郁癥的一種表現(xiàn)狀況，如果近期如果合并一些有些緊張擔(dān)心的狀況一定要引起注意，同時(shí)目前可以選擇一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物來進(jìn)行改善情況，建議平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，睡覺之前可以聽一些舒緩的音樂或者喝一杯熱牛奶，都有助于改善睡眠情況。

      對(duì)于中度抑郁癥的患者來說，上述的藥物可以有效的控制病情，但是要定期監(jiān)測肝功能以及相關(guān)的效果，根據(jù)目前的情況來看，可能目前的藥物的量或者目前藥物的服用方式，對(duì)目前病情的控制能力并不是特別好，首先還是建議從心理上進(jìn)行疏導(dǎo)，以及在肢體上進(jìn)行相關(guān)方面的運(yùn)動(dòng)改善癥狀，再加上藥物的控制。
      以上是對(duì)“經(jīng)常早醒，醒了就睡不著，只睡5個(gè)多小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！