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身體沒(méi)什么異常,就是心情不好老是容易發(fā)脾氣

女 | 35歲 2018-04-12 19:30:58 3人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢描述: 身體沒(méi)什么異常,就是心情不好老是容易發(fā)脾氣,今天去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生還沒(méi)說(shuō)什么但還是讓我拍片,心理有點(diǎn)慌,能看出是什么病嗎?

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白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2018-04-12 20:16:14 我要投訴

      你好,這種情況持續(xù)多久了昵?理解你的感覺(jué)和不安!,
      相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)!這個(gè)癥狀完全可以不干擾你的!
      去的是那個(gè)科室呢?應(yīng)該去心腦血管科呀!在檢測(cè)過(guò)身體后如還沒(méi)有結(jié)果的話:可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)!甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以與朋友,家人一起接納癥狀。就是和感冒一樣地正常。謝謝你的信任;。
      可以體會(huì)到你的感受!咱先試試關(guān)注提升睡覺(jué)質(zhì)量,來(lái)體驗(yàn)一下,具體方法操作一一在臨睡前放松心情,以舒服的姿態(tài)躺好,眼睛微閉,關(guān)注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福
      

郭醫(yī)生
郭醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,咳嗽,慢性支氣管炎,肺氣腫,哮喘,鼻炎等 幫助網(wǎng)友:29347稱贊:4
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2018-04-12 20:18:21

      總是容易發(fā)脾氣,這個(gè)是肝火旺盛,或者是肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致,跟拍片子沒(méi)有任何的關(guān)系,建議需要口服龍膽瀉肝丸和逍遙丸同時(shí)治療,口服兩周見(jiàn)效。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-04-12 20:19:34 我要投訴

      如果生活中有不順心的事情影響,內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄,會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣心慌等的方式表現(xiàn)出來(lái)。建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些身體的檢查,如果沒(méi)有身體疾病,可以通過(guò)身心調(diào)節(jié)的方式,宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。建議你心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“身體沒(méi)什么異常,就是心情不好老是容易發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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