我最近經(jīng)常睡不好，老是做夢(mèng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，多夢(mèng)，乏力，怕熱應(yīng)該都是腎陰虛的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用六味地黃丸或者知柏地黃丸調(diào)理看看，平時(shí)作息要規(guī)律不要熬夜。飲食清淡。多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，你最近經(jīng)常睡不好，老是做夢(mèng)，第二天就很困又容易上火考慮是壓力大等導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況平時(shí)注意堅(jiān)持快走或者是慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)前喝杯加蜂蜜的溫牛奶可以促進(jìn)睡眠，吃點(diǎn)谷維素調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，易上火體質(zhì)會(huì)對(duì)睡眠有一定影響，及時(shí)檢查調(diào)理改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極檢查血糖血脂和甲狀腺功能排除一些疾病引起的，多喝水清淡飲食，服用六味地黃丸調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“我最近經(jīng)常睡不好，老是做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種身體狀況來(lái)看，建議可以通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外平時(shí)也要盡量多注意休息，飲食方面盡量清淡些，避免過(guò)于油膩辛辣刺激性食物，也是可以多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果之類(lèi)，也要加強(qiáng)體育帶來(lái)慢慢改善為好。