我難以入睡，已經(jīng)4個月了

      病情分析：
      上述情況是失眠的，引起的原因很多，有可能和壓力大，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片進(jìn)行治療的。
      

      你好，根據(jù)你的情況，主要考慮是平時勞累過度，神經(jīng)衰弱，或者是平時精神生活壓力太大等原因?qū)е碌?，建議您平時放松心情，適當(dāng)鍛煉身體。避免平時精神生活壓力太大，可以服用養(yǎng)血清腦顆粒，維生素b一，谷維素進(jìn)行調(diào)整。
      

      你好，失眠引起的原因很多，有可能和壓力大，精神緊張有關(guān)系，建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片進(jìn)行治療的。
      
      以上是對“我難以入睡，已經(jīng)4個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述睡眠不足，休息不好是要嚴(yán)重影響你身心健康的。
      指導(dǎo)意見：
      一定要保證每天有充足的睡眠時間。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和休息習(xí)慣。多運(yùn)動，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你需要保持生活規(guī)律，多注意休息
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議可以用褪黑素和安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理一下身體，
      指導(dǎo)意見：
      最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服谷維素，維生素B2，平時減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，多到戶外活動。
      
      以上是對“我難以入睡，已經(jīng)4個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看你描述，中醫(yī)來說，你這需要考慮是否平時壓力過大引起了心脾兩虛的發(fā)生的
      指導(dǎo)意見：
      建議最好還是中醫(yī)科辯證，如果確定是心脾兩虛的話，服用歸脾丸治療，可以同時配合安神補(bǔ)腦液或者是夢安舒治療，同時注意休息，避免勞累，是有利于恢復(fù)正常的
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為平時生活中比較累，神經(jīng)衰弱所致的可能性大，建議服用參芪五味子片谷維素片復(fù)合維生素b這三種藥物，做頭部針灸推拿治療，勞逸結(jié)合注意休息才行