想減肥想減肥想減肥想減肥減肥減肥

      因?yàn)槟闫綍r(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)脂肪出現(xiàn)堆積，就會(huì)導(dǎo)致你身體肥胖。你要減肥要長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以用檸檬泡水喝，然后要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天跑步或者健身房健身。
      

      你好，很高興為你解決這個(gè)問(wèn)題。減肥是根據(jù)飲食來(lái)決定。想要減肥要控制飲食?？啥嘧鲞\(yùn)動(dòng)，不要過(guò)于暴飲暴食，注意合理飲食安排。
      

      病情分析：
      想減肥,吃排毒養(yǎng)顏膠囊和常潤(rùn)茶都只能讓你得到短暫的通暢,但是不能常吃
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃含膳食纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳等，還有粗糧等都不錯(cuò)還有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上
      
      以上是對(duì)“想減肥想減肥想減肥想減肥減肥減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您的描述，你想減肥，鍛煉身體是最好的辦法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃，油膩刺激食物，多參加體育鍛煉，慢走或者慢跑，最好可以堅(jiān)持下去，這樣才能達(dá)到減肥