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如何自我克服強迫癥

男 | 48歲 2018-03-17 14:53:32 1人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 我有強迫癥,要如何克服呢?會反復檢查已鎖好的門窗,反復核對已寫好的賬單,信件或文稿等。

想得到怎樣的幫助:如何自我克服強迫癥

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 07:21:47 我要投訴

      你好,強迫癥提倡早發(fā)現(xiàn)早治療,及早進行藥物治療和心理治療。生活中采取順其自然的態(tài)度,多參加集體活動或文體活動,培養(yǎng)興趣愛好,轉移注意力,努力學習對付各種壓力的技巧和方法,增強自信,不要回避困難,敢于承受困難和挫折。

疾病百科| 強迫癥

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確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:有不良個性特征的群體 常見癥狀:強迫思維、強迫意向、強迫行為、強迫觀念[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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