健康咨詢描述:
目前一般情況:我被迫做一些明知無意義的事,比如經(jīng)常數(shù)書的字?jǐn)?shù).
強(qiáng)迫癥是需要藥物控制以及心理疏導(dǎo)的,建議你到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診,醫(yī)生會(huì)對(duì)你進(jìn)行評(píng)估,給出治療方案,建議你轉(zhuǎn)移自己的注意力,放松心情,釋放自己。既然沒有意義,我們就不去做它,做一些有意義的事情,多看一些有意義的書籍。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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