嚴(yán)重失眠的治療

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您提供的癥狀，您可以服用復(fù)方酸棗仁顆粒的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您調(diào)整好心態(tài)，讓自己放松下來(lái)，心理負(fù)擔(dān)越重治療難度越大的，如果頑固性持續(xù)性失眠可以適當(dāng)服用安眠藥配方中藥治療的
      

      你好，很高興為您提供咨詢(xún)，失眠是因?yàn)榇竽X沒(méi)有得到充分的休息造成的，建議您平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營(yíng)養(yǎng)，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。建議您服用一段安神補(bǔ)腦顆粒和維生素，B1來(lái)調(diào)節(jié)一下，祝您早日康復(fù)。
      

      對(duì)于失眠的治療的問(wèn)題你一定要重視，你提到失眠的治療為你解答如下。根據(jù)你提供的情況，可以多吃核桃仁黑芝麻大棗之類(lèi)的食物，藥物的話(huà)可以口服養(yǎng)血安神丸，朱砂安神丸，運(yùn)動(dòng)是非常好的方法，跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球都是非常不錯(cuò)的選擇，不過(guò)切記不可做太激烈的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠的治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！