我想減肥但很難，我少吃飯

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時注意飲食，要葷素搭配，營養(yǎng)健康，考慮到正在長身體，建議最好不要減肥，多吃一些含鈣量高的食物，比如魚蝦大骨湯等。
      

      病情分析：
      這種情況的話是不好的，目前的話也不是很胖的情況的，太瘦對身體也是不好的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話是青春發(fā)育期的，要注意保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)的，才能有利于身體的健康的。合理的進行調(diào)理的。
      

      病情分析：
      你好小朋友，13歲男孩70幾斤應(yīng)該是正常的，不能過分減肥，以免導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響身高。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當控制高熱量食物的攝入，如油炸食品、含糖飲料等，但必須保證營養(yǎng)充足，堅持做體育鍛煉，才可以正常的長高減肥。
      
      以上是對“我想減肥但很難，我少吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想減肥，通過飲食沒有明顯的效果。
      指導(dǎo)意見：
      你這個身高有多少呢？這個身高和體重成一定比例的。你這年齡段這個體重是標準的體重的。