健康咨詢描述: 陶醫(yī)生你好,我女朋友經(jīng)常熬夜晚上睡不著,現(xiàn)在變的脾氣特別暴躁動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,發(fā)脾氣的時(shí)候他自己都控制不住自己,這跟經(jīng)常熬夜有關(guān)系嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況是,經(jīng)常熬夜晚上睡不著,脾氣暴躁,愛(ài)發(fā)脾氣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)三次規(guī)律,勞逸結(jié)合,飲食清淡營(yíng)養(yǎng),少吃辛辣刺激性食物,不熬夜,緩解生活工作壓力。
病情分析:
你好,經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),也會(huì)引起情緒的改變。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,盡量避免熬夜,如果失眠還可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,還可以經(jīng)常使用玫瑰花,合歡花,百合,等泡水喝有疏肝解郁的功效,對(duì)情緒會(huì)有調(diào)理作用
你好:根據(jù)你的描述,你的女朋友經(jīng)常熬夜發(fā)脾氣,熬夜最損害的就是心臟器官,心臟供血不足,得不到良好的休息就會(huì)煩躁,就會(huì)發(fā)脾氣,這是有關(guān)系的!熬夜背后的原因是什么呢?可以去辯證的分析一下,熬夜背后的利弊,從行動(dòng)上做一下改變,有利于你們倆的關(guān)系的發(fā)展和有利于身體健康以及今后的幸福生活!
以上是對(duì)“陶醫(yī)生我女朋友經(jīng)常熬夜晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好!經(jīng)常熬夜可能會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂,所以發(fā)生睡眠障礙,晚上睡不著覺(jué)。這又會(huì)使肝火旺盛,使人的情緒波動(dòng)大,焦慮急躁。長(zhǎng)期晚睡的人還容易內(nèi)分泌失調(diào),身體免疫力下降等。所以盡可能的規(guī)律休息。
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