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我男、12歲、65千克

男 | 12歲 2018-01-21 22:25:28 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述: 我男、12歲、65千克,想減肥。下定了決心。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王雙柱
王雙柱 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 反流性食管炎,淺表性胃炎,急慢性胃炎,胃潰瘍,腸道 幫助網(wǎng)友:17262稱(chēng)贊:7
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2018-01-22 08:50:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,考慮這種情況你可以節(jié)食治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況可以多做一些運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以做節(jié)食治療減肥的觀察看看,祝你健康。

李宇婷
李宇婷 元氏縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙髓炎,牙周炎,牙齦炎,口腔潰瘍,齲齒 幫助網(wǎng)友:10100稱(chēng)贊:17
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2018-01-22 08:51:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況首先要以身體健康為前提,然后再進(jìn)行科學(xué)的減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整進(jìn)行減肥。平時(shí)少吃肉類(lèi),糖類(lèi),多吃新鮮蔬菜水果??梢耘懿酱蚧@球或者快走。堅(jiān)持住持之以恒很有效果。

劉南英
劉南英 南昌市東湖區(qū)百花洲街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心絞痛,心律失常,高血壓,糖尿病,痛風(fēng),腦梗塞,高 幫助網(wǎng)友:18858稱(chēng)贊:53
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2018-01-22 08:52:48 我要投訴

      病情分析:
      計(jì)算體重是否超重和身高有關(guān)系,當(dāng)然從年齡及體重的情況來(lái)分析,應(yīng)該的超重的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于處于發(fā)育期的青少年來(lái)說(shuō),控制體重的方法主要是適當(dāng)控制飲食及運(yùn)動(dòng)。建議平時(shí)要注意少吃高熱量的食物,每天至少鍛煉30分鐘
      以上是對(duì)“我男、12歲、65千克”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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