減肥。男，17歲，165千克，1.85米

      17歲男孩身高185厘米，標準體重應該是80公斤，建議你通過嚴格控制飲食以及長期減脂運動來減肥，這樣對身體沒有危害，長期堅持減肥肯定會成功，每餐主食最好不要超過100克。

      您好，最健康的減肥方法是節(jié)食和運動建議，您平時多注意運動，飲食清淡，可以吃新鮮的蔬菜和水果來代替主食，飯后半小時后再進行運動。

      病情分析：
      你好，你有一百六十五千克十七歲1米85，希望進行減肥。
      指導意見：
      您好，針對您目前的情況。主要是加大運動量，每日進行，跑步，球類活動一小時以上，適當?shù)臏p少每日食物攝入量。達到五六成飽就行。如果能堅持半年以上應該是可以起到比較好的作用。
      以上是對“減肥。男，17歲，165千克，1.85米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你17歲，身高1.85，體重165千克，想減肥，想得到幫助。
      指導意見：
      建議，你的體重的確重了，可以從運動和節(jié)食兩方面著手，飲食方面多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食，少吃燒烤，油炸食品，運動方面每天中等強度運動達到30分鐘，每周5-7次，要持之以恒。

      病情分析：
      你好，十七歲，身高185厘米，夠讓人羨慕的，標準體重應是185減去105得數(shù)80公斤，160斤左右最好。
      指導意見：
      你好，青春期減肥的同時要確保身體發(fā)育需要，做到早上吃好，中午吃飽（中醫(yī)養(yǎng)生講究七分飽），晚上吃少，晚飯不要太晚6點左右，少吃含糖多的食物，少喝碳酸飲料，多吃蔬菜水果，貴在堅持。

      你的情況要考慮減肥的，首先要管住自己的嘴，平時少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃水果蔬菜，每天堅持體育鍛煉，或者是健身房運動，比如跑步，跳繩，游泳等等，只要堅持下去，減肥效果是比較明顯的，而且沒有什么副作用。