高15552千克想減肥

      目前身高155，體重104斤，如果想減肥的話，還是建議保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進行有氧運動減肥，不建議使用減肥產(chǎn)品，會有一定的副作用，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住才能夠達到效果。
      

      病情分析：
      你好，你高155，體重52千克，想減肥，之前都沒堅持下來。
      指導意見：
      建議，你的體重不算太重，人的體重指數(shù)是體重除身高的平方，19-24為適宜，22為標準，你的體重指數(shù)為21.64。如果想稍微減肥或保持體型可以多吃新鮮蔬菜水果，不吃油膩食物和甜食，多進行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，您不算是肥胖，應該還可以。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“高15552千克想減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！