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為什么我嘴上答應別人一件事情

男 | 22歲 2017-12-31 21:34:45 4人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 您好,為什么我嘴上答應別人一件事情,但是心里無比的難受,不想去做!好焦慮

醫(yī)生回復區(qū)

張衛(wèi)東
張衛(wèi)東 新疆生產(chǎn)建設兵團第一師十六團醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 陰莖珍珠狀丘疹,小兒腹股溝斜疝,扁桃體中膿腫,橈骨 幫助網(wǎng)友:4123稱贊:2
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2017-12-31 21:38:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這是明顯的口不對心,可能你答應別人是出于什么原因,你內(nèi)心才是你真實的想法。
      指導意見:
      建議你努力做好自己,不要老以虛偽的面目視人,不想答應就不要答應了,這樣你就不難受了。

2017-12-31 21:44 ask82824278ik 追問

這兩天心不在焉的,就是過不去心里這個坎。

2017-12-31 21:46醫(yī)生回答:

那到底是什么事嘛,現(xiàn)在不做了也不行嗎?放下這個事以后慢慢兒來。盡量遵循自己內(nèi)心的想法。

liuanfang
liuanfang 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長青光眼,白內(nèi)障,鼻炎,鼻息肉,咽喉炎的診斷與治 幫助網(wǎng)友:16353稱贊:2
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2017-12-31 21:40:23 我要投訴

      你好,如果你不想去做,那你就不要答應他,既然答應了,就要努力做到。希望你能調(diào)整好自己的心態(tài)。不用焦慮。也可以到當?shù)卣?guī)的心理門診去咨詢一下。
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網(wǎng)癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2018-11-05 08:19:01 我要投訴

      你如果嘴上答應別人的事情,但是心里不想做發(fā)生這種情況,你以后要注意了,如果你不想給別人做,而且也辦不到的話,可以直接告訴他,你不能幫他做,這樣就簡單了,而且你的心里也會舒服很多。
      
      以上是對“為什么我嘴上答應別人一件事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-11-05 08:19:07 我要投訴

      就是說你內(nèi)心還是有抗拒的哦。可能你是一個討好別人的人,是一個內(nèi)心比較壓抑的人,平時沒有好好照顧自己的內(nèi)心,你容易答應別人的要求,所以說做起事來心里就不是那么痛快。所以說要想別人開心,首先要自己開心。
      

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