為什么一件事情，我總會(huì)想多

      這也不算是病態(tài)。你只是做事情比較認(rèn)真，也是比較較真兒、鉆牛角尖的人。你把所有的事情都復(fù)雜化了，這樣你就會(huì)很累。平時(shí)要注意調(diào)節(jié)自己的心情，保持放松、愉快的心情和平和的心態(tài)。閑暇時(shí)多參加一些社交的團(tuán)體活動(dòng)，多讀一些正能量的書(shū)籍；多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，以使自己的生活節(jié)奏慢下來(lái)。
      

      你好，針對(duì)你所說(shuō)的情況，你這種表現(xiàn)考慮是屬于成長(zhǎng)中的煩惱，其實(shí)這說(shuō)明你遇事善于思考，你個(gè)人的思想開(kāi)始變得更加成熟起來(lái)了，這是一種好現(xiàn)象，但是你如果認(rèn)為這不正常而且把它作為一種思想負(fù)擔(dān)的話，那就得不償失了。希望你放下思想包袱，盡量讓自己不要妄自菲薄，學(xué)會(huì)接納自己，每天開(kāi)心快樂(lè)的生活。
      

      你好，你可能過(guò)于追求完美或過(guò)于多慮謹(jǐn)慎。這是思維習(xí)慣，或者是性格因素造成的。建議你平時(shí)多和別人交流，多換角度思考問(wèn)題，或許會(huì)有一定的改善。
      
      以上是對(duì)“為什么一件事情，我總會(huì)想多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！