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為什么我重復(fù)做一件事情做久了

男 | 22歲 2018-08-15 21:02:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：為什么我重復(fù)做一件事情做久了，比如說，重復(fù)做一件事情大概半個(gè)小時(shí)內(nèi)心就會很焦慮，然后有些心慌

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2018-08-15 21:10:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好,這個(gè)情況是有焦慮癥的情況引起的,平常要注意要學(xué)會放松自己的,有這個(gè)情況可以做深呼吸可以緩解這個(gè)癥狀的,另外可以吃解郁安神膠囊可以緩解這個(gè)癥狀的.

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2018-08-15 21:04:51 我要投訴

你好朋友，很高興為您解答。分析你的描述，男，22歲，你說的這種重復(fù)做一件事情，如果是簡單機(jī)械的重復(fù)我相信長時(shí)間內(nèi)每個(gè)人都會心煩的，還是要擺正自我心態(tài)，學(xué)會調(diào)整情緒，可以暫時(shí)休息幾分鐘后再做。