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心里老是想著一件事情

男 | 16歲 2019-07-07 15:37:28 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 比如玩游戲想充錢,現(xiàn)在沒(méi)錢,心里老想著充錢,一直想著一件事情,怎么辦

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郭小紅
郭小紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-07-07 15:43:03 我要投訴

      病情分析:
      16歲,正是想玩的年齡,但是玩游戲一定要分清楚主次,學(xué)習(xí)之余可以玩一下,不要陷得太深。如果總是想著這一件事情,就會(huì)使自己失去了對(duì)其他方面的興趣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以試著轉(zhuǎn)移一下自己的注意力,可以到自己學(xué)校的操場(chǎng),跑上幾圈,打打籃球。使自己的生活豐富多彩起來(lái)。多閱讀一些書(shū)籍,增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)??梢缘綍?shū)店去逛逛,找一本自己喜歡看的書(shū)坐下來(lái),靜靜地去讀一本書(shū)。慢慢的就會(huì)忘記打游戲這件事情。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-07-07 15:44:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是玩游戲?qū)δ銇?lái)說(shuō)比較重要,想充錢,暫時(shí)又沒(méi)有錢,所以,比較渴望早點(diǎn)充錢,會(huì)一直惦記著,沒(méi)有大問(wèn)題的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,找點(diǎn)別的事做,分散一下注意力,如果其他的事情也會(huì)一直想,需要跟父母溝通一下,讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢,跟咨詢師互動(dòng),可以更好的幫到你
      

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