醫(yī)生,我是一個(gè)不怎么擅長(zhǎng)跑步的人但明天就要跑步了請(qǐng)

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你說(shuō)的情況，跑步是最好的一種鍛煉方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持穩(wěn)定的情緒去做自己該做的事情。就一定會(huì)成功，別緊張，放松。最近加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說(shuō)的情況，跑步是一種最好的鍛煉方式，有益于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      要保持穩(wěn)定的情緒，不要緊張，以后每天堅(jiān)持鍛煉。循序漸進(jìn)，會(huì)取得好成績(jī)。

      病情分析：
      你好！?跑步是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以是比賽，也可以是鍛煉身體的方式。
      指導(dǎo)意見：
      你說(shuō)明天跑步?是指?比賽？需要提前活動(dòng)一下，讓身體啟動(dòng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，緊跟跑的快的人。
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我是一個(gè)不怎么擅長(zhǎng)跑步的人但明天就要跑步了請(qǐng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！