我們馬上就要體育中考了我跑步不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是不用擔(dān)心的，一分根耘，一分收獲，只要盡力就好了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要放松心情，避免緊張情緒，體育不是一天兩天能鍛煉好的，先應(yīng)對(duì)明天的考試，多復(fù)習(xí)，考完后加強(qiáng)體育鍛煉，爭(zhēng)取考出好成績(jī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，是心里壓力大，精神過于緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況應(yīng)該減輕心理壓力，避免精神過于緊張，努力去做，爭(zhēng)取拿出好的成績(jī)。