我是高三的學(xué)生，平時(shí)吃完飯了就坐著沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好，腹肌貼這種東西基本上都是噱頭，其對(duì)身體能量代謝基本上沒(méi)有效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以使用所謂的腹肌貼基本沒(méi)有效果，對(duì)于體重的控制主要還是運(yùn)動(dòng)與節(jié)食，繁重的學(xué)習(xí)也盡量抽出一點(diǎn)時(shí)間用于運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)習(xí)也有助益。

      您好，不要用什么腹肌貼。可以進(jìn)行慢跑等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，同時(shí)注意控制飲食，堅(jiān)持不懈。吃完飯也不要坐著不動(dòng)，但是也不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      飯后活動(dòng)少，容易導(dǎo)致人體消耗減少，導(dǎo)致能量貯存，而能量的貯存往往是以脂肪的形式，脂肪多了發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)鍛煉，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，控制飲食，低脂飲食，減少脂類物質(zhì)攝入
      以上是對(duì)“我是高三的學(xué)生，平時(shí)吃完飯了就坐著沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是高中生發(fā)生的表現(xiàn)，這個(gè)和局部的一個(gè)消化功能還是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的這個(gè)效果不是說(shuō)非常的好，相對(duì)來(lái)說(shuō)副作用也比較大，主要是沒(méi)有太大的必要。