胸脹疼原因有多種，如乳腺增生、乳腺炎、肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎、外傷等。
乳腺增生：與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，常見于育齡期女性。表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房脹痛，月經(jīng)后緩解?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如保持心情舒暢、避免熬夜、適當運動等緩解，必要時可遵醫(yī)囑服用逍遙丸等藥物治療。
乳腺炎：多由細菌感染引起，多見于哺乳期婦女。乳房局部紅腫熱痛，伴有發(fā)熱等癥狀。需及時就醫(yī)，應(yīng)用抗生素治療，同時保持乳房清潔，避免擠壓。
肋間神經(jīng)痛：常因肋間神經(jīng)受壓或炎癥引起。疼痛呈刺痛或牽拉痛，沿肋間神經(jīng)分布?？赏ㄟ^局部熱敷、按摩等緩解，若疼痛嚴重可服用布洛芬等止痛藥物。
肋軟骨炎：多因外傷、勞損等引起肋軟骨炎癥。局部疼痛，活動時加重?？删植客磕ǚ鏊值人幬?，注意休息，避免劇烈運動。
外傷：如胸部受到撞擊、摔倒等外傷，可導(dǎo)致胸部軟組織損傷，引起胸脹疼。早期可冷敷，24 小時后熱敷，若疼痛明顯可服用止痛藥物。
注意避免過度勞累和情緒波動，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因。
