健康咨詢描述: 我是一名住校高中生,較為肥胖平時沒有時間運動,就想少吃點可是會有饑餓感請問這樣會不會對身體不好,影響學習?
病情分析:
青春期女性,肥胖,主要表現為體重指數大于等于28,或者腰圍大于85CM。
指導意見:
治療建議你平時需要少吃主食,多吃蔬菜水果,平時多運動,消耗多余熱量等。
請問產生饑餓感會不會對身體不好?影響學習?
建議你平時少吃主食,多吃蔬菜水果看看。饑餓影響學習。
病情分析:
你好,根據您的描述,如果肥胖,想要通過節(jié)食來減肥,最好少吃多餐。
指導意見:
你好,根據您的情況,可以買一點五谷雜糧來代替主食,如果感覺餓的話,那么就可以吃一點墊墊肚子。
病情分析:
您好,根據您提供的信息,您目前還在生長發(fā)育的過程中,如果因為減肥而造成一個不良飲食習慣是不好的
指導意見:
您好,我給您的意見是您應該合理的飲食調整飲食結構,但是不能出現,不飲食的情況,這種情況容易病發(fā)低血糖等其他危險
以上是對“我是一名住校高中生,較為肥胖平時沒有時間運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個其實也就是油多的原因,需要減肥的,大的問題沒有的,要健康的減肥的
指導意見:
通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,定期復查,持之以恒。
您好,根據您說的情況看,您是咨詢關于肥胖的有關問題,您是處于學習階段的學生,建議您以學習為主的,如果是節(jié)食減肥可能會影響您的身體發(fā)育的,希望我的建議能夠對您有所幫助。
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