健康咨詢描述: 男人長(zhǎng)時(shí)間的易疲勞是不是身體亞健康了? 我今年27歲,男,不管是上班還是做其他的事情,總是沒一會(huì)兒就覺得累了,手腳都沒力氣的那種感覺,然后精神也不是很好。是我體質(zhì)差的原因嗎?以前也沒出現(xiàn)這種情況啊,是不是亞健康了呢?復(fù)方阿膠漿這款補(bǔ)氣補(bǔ)血的產(chǎn)品好像不錯(cuò),請(qǐng)問服用這款產(chǎn)品對(duì)我的癥狀能有改善嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下屬于氣虛所導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,如血常規(guī),電解質(zhì)等。以明確是否存在貧血等癥狀。如果有氣血虧虛的癥狀,可以服用復(fù)方阿膠漿。
疲勞綜合癥患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散,補(bǔ)中益氣丸,八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
病情分析:
患者勞累及疲勞,生活及睡眠不規(guī)律就可以引起抵抗力下降病情。
指導(dǎo)意見:
建議保持八小時(shí)睡眠,循序漸進(jìn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),避免勞累,用六味地黃丸治療,改善癥狀。
以上是對(duì)“男人長(zhǎng)時(shí)間的易疲勞是不是身體亞健康了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先根據(jù)你的描述,如果平時(shí)工作緊張繁忙可能會(huì)引起精神和身體疲勞。
指導(dǎo)意見:
可以先不用吃保健品,可以做一些慢跑的有氧運(yùn)動(dòng),保證睡眠休息,可以去中醫(yī)科檢查一下
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你也知道你自己亞健康狀態(tài)了,那就需要多休息!
指導(dǎo)意見:
你的確是亞健康狀態(tài),亞健康是由不規(guī)律生活引起的,壓力大,勞動(dòng)強(qiáng)度大,都是原因,你說的那個(gè)保健品根本不能解決任何問題,也沒有任何的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不要買任何形式的保健品,都是騙人的,誰賣誰后悔!
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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