你這個情況目前看是屬于氣血失調(diào)引起的可以喝點中藥調(diào)理調(diào)理好一點,你這個從中醫(yī)看是屬于疾病,你這個具體是什么癥狀跟我描述一下你的具體情況,建議你平時注意飲食清淡一些,平時注意不要吃辛辣刺激性食物,平時注意多參加戶外活動。
所謂亞健康,就是處于疾病和健康之間的一種身體狀態(tài),所以嚴格意義上來說,不算是疾病.是身體處于有各種不適狀態(tài),但是,去醫(yī)院做檢查什么問題也沒有,沒有辦法診斷具體疾病的一種狀態(tài)
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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