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請(qǐng)問這是不是處于亞健康疲勞狀態(tài)

男 | 22歲 2019-04-21 11:48:28 2人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問這是不是處于亞健康疲勞狀態(tài)?就是感覺很累,頭昏腦漲的,而且兩個(gè)手指甲蓋上都有豎的黑線,有的明顯,有的稍微淡點(diǎn)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李慧慧
李慧慧 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主治冠心病、高血壓、高血脂、心律失常、咽炎、氣管炎 幫助網(wǎng)友:3679
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2019-04-21 15:57:39 我要投訴

      你好,工作、學(xué)習(xí)、生活中壓力大嗎?能否正常睡覺?飲食健康嗎?亞健康是一個(gè)寬范圍名詞,可能為功能性表現(xiàn),也可能有器質(zhì)性改變,建議醫(yī)院查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、測(cè)量血壓、血脂、血糖,屬于基本檢查,有問題及時(shí)治療,也可以喝中藥調(diào)養(yǎng),注意日常健康作息飲食。

2019-04-21 16:17 ask89486128sk 追問

壓力還好,就是睡覺不太好,睡得晚,醒的早

2019-04-21 16:18醫(yī)生回答:

睡不好也會(huì)導(dǎo)致或者加重以上情況,還需要看為什么睡不好?可以去醫(yī)院看看。

2019-04-22 20:41 ask89486128sk 追問

去量了血壓,高壓148,低壓102這該怎么辦?我才22歲為啥會(huì)這樣?

2019-04-22 21:49醫(yī)生回答:

看血壓是有點(diǎn)高,還得看量血壓時(shí)候緊張激動(dòng)了嗎?如果心里緊張,也可以造成血壓高和心率快。建議再測(cè)量幾次,以心里平和時(shí)候?yàn)闇?zhǔn)。平時(shí)注意少吃鹽,健康作息飲食。

袁海健
袁海健 煙臺(tái)市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿 幫助網(wǎng)友:166229稱贊:1052
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2019-04-21 14:28:32 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)常感覺很累頭暈?zāi)X脹這是亞健康的一種表現(xiàn),是機(jī)體功能失調(diào)的。
      指導(dǎo)意見:
      亞健康及時(shí)治療還是可以恢復(fù)正常的,除了補(bǔ)充氣血的藥物就是增加鍛煉,多按摩艾灸保健的穴位。
      

疾病百科| 亞健康

掛號(hào)科室:中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:精神負(fù)擔(dān)過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀:記憶力下降、注意力不集中、長(zhǎng)時(shí)間的不良情[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療
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