怕冷，易感冒，身體亞健康，

      你好，根據(jù)你說的癥狀，一般首先需要考慮是不是屬于中醫(yī)氣虛，陽虛的情況，建議及時去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診就診，結(jié)合舌苔脈象和具體癥狀辯證明確后，開方藥治療，另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣

      根據(jù)你的描述情況來看，中醫(yī)認(rèn)為是脾腎陽虛，衛(wèi)外不固，導(dǎo)致的整體狀況偏差，中醫(yī)需要健脾補腎治療，可以服用金匱腎氣丸和人參歸脾丸共同進(jìn)行治療一個月看看效果吧。另外檢查一下腎功能，甲狀腺功能，排除腎炎，甲狀腺機能減退的情況。

      你的問題，考慮上述情況，亞健康狀態(tài)的情況，怕冷有可能是腎陽虛的情況，建議可以服用六味地黃丸或者金匱腎氣丸治療調(diào)理一下，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物
      以上是對“怕冷，易感冒，身體亞健康，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！