睡眠不好，習(xí)慣性得做夢(mèng)

      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，建議您平時(shí)要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，另外可以服用健腦安神的藥物進(jìn)行治療，注意多休息，不要過(guò)度勞累，晚上盡量不熬夜。
      

      主要是存在做夢(mèng)多么，入睡時(shí)間有沒有很晚，或者早醒，白天除了精神不好還有沒有頭痛，頭暈，心情差等情況，建議你去醫(yī)院檢查排除身體疾病原因呢。
      

      病情分析：
      你好！上述情況是由于失眠多夢(mèng)，精神壓力過(guò)大，情緒過(guò)于緊張，植物神經(jīng)紊亂引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是讓他使用一些安神的藥，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，習(xí)慣性得做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好睡覺多進(jìn)行泡腳而且?guī)椭茨?，可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)需要早睡早起而且，需要注意勞逸結(jié)合同時(shí)多，進(jìn)行體力勞動(dòng)才可以。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多喝牛奶和預(yù)防神經(jīng)衰弱的可能，而且需要安神補(bǔ)腦液，還有谷維素維生素B方面藥物，同時(shí)經(jīng)常吃核桃才可以。