睡眠不好，老是做夢。

      您好，多夢這情況多是氣血不足、勞累過度，精神緊張，用腦過度，或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。這種情況可以吃點中成藥舒肝解郁膠囊配合參芪五味子膠囊調(diào)理一下。平時多喝點銀耳百合蓮子粥，小米桂圓粥，可以寧心安神。不要吃辣的食物，多喝水。
      

      病情分析：
      上述情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和壓力大，精神緊張有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素Ｂ１片進(jìn)行治療的。