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怎么治療習(xí)慣性睡眠障礙

男 | 25歲 2022-01-30 08:49:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 怎么治療習(xí)慣性睡眠障礙

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張娜
張娜 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管疾病病、脫髓鞘疾病、癲癇、各種原病因引起 幫助網(wǎng)友：9265
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2022-01-30 09:19:39 我要投訴

      習(xí)慣性的睡眠障礙，患者可能是有神經(jīng)方面的疾病，大多數(shù)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的情況。建議平時(shí)睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶，聽(tīng)一些柔和的音樂(lè)。在飲食方面注意不要吃的過(guò)多，如果情況嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院做下檢查，尋找原因積極進(jìn)行治療。

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴，成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過(guò)度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見(jiàn)癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過(guò)度、不良睡眠[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療
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