老師，我這幾天失眠4-5天了

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種情況考慮是由于，工作壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，治療神經(jīng)衰弱的方法有很多，有20療法，或者藥物療法，睡前避免喝濃茶和咖啡類的飲品。
      

      病情分析：
      你好，為什么失眠呀？是不是有什么心事啊，吃的什么藥啊。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，先不用太緊張啦，睡覺之前，先燙腳或者是運動一下，能促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你最近壓力太大了，想問題想多了，而導(dǎo)致無法入睡。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)保持輕松愉快的心情，睡前泡個熱水腳，喝杯溫牛奶。聽些溫柔的音樂，有助于睡眠。
      
      以上是對“老師，我這幾天失眠4-5天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，睡眠不好四五天，首先要注意休息，不要過于疲勞，不要熬夜保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在這種情況，可以服用朱砂安神補腦液或者棗仁片，養(yǎng)血歸脾丸，平時適量服用一些營養(yǎng)食物，經(jīng)常鍛煉身體，增強身體抵抗能力。